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北京110温馨提示之户外篇

2016-1-5 18:52| 发布者: tianya| 查看: 105| 评论: 0|来自: 搜狐网

 图片来自网络

  户外运动近些年来一直深受大家的喜爱,这不仅可以成为一个朋友相聚的游玩项目,又可以强身健体。但是有时候一些户外活动也存在着潜在的危险,需要我们提前做好预防与功课。

  北京110为大家总结避免户外活动制造“不幸”的办法。

  一、溺水篇

  随着夏季里气温持续的攀高,因为到池塘、河边等危险水域戏水、游泳发生意外的情况也会逐渐增多。北京110报警服务台也时常会接到溺水类的报警,那么在警察赶到之前的时间,应当学会如何自救与他救。、

  自救:

  1.一定要先大声呼喊救命!引起周围的人注意。

  2.采取仰卧位,让自己的头部使劲儿往后靠,使鼻部露出水面呼吸。

  3.呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑腾,而使身体下沉更快。

  4.我们也可以学习“水母漂”姿势:

  (水母漂):深吸气之后,脸向下埋入水中,双足与双手向下自然伸直,于水面略成垂直状,如水母状漂浮。当换气时双手向下压水,双足前后夹水,利用反作用力抬头,瞬间吸气,继续呈漂浮状态,如此便可以在水中持续很长时间。在练习水母游时,身体应尽量放松,使身体表面积和水接触面加大,以增加浮力,同时,应将双眼睁开,以消除恐惧。另外,浮在水中时,不可故意憋气,应自然缓慢吐气,以节省体力。

  他救:

  巧用绳竿。发现溺水者后,可充分利用现场器材,如绳、竿、木板、救生圈等救人。

  北京110温馨提示:夏季要慎重选择游泳场所,最好到正规游泳场馆游泳,不要游野泳;同时,泳技不高或在有危险的水域中,切忌朋友之间打闹,以免发生意外。

  二、山区被困

  春暖花开、阳光明媚时也是登山的好时节。但是如若没有专业人员陪同或者选好登山线路,危险也会时刻伴随着我们。

  北京110温馨提示:民在选择登山地点时,尽量选择已经开发的、相对安全的山区。在登山之前,要向当地居民详细了解当地的地理环境和天气情况,并选择一条安全的登山路线,防止迷路。

  三、帐篷篇:

  经常外出野营的人都知道随身携带帐篷,到了野外空旷之处扎营歇息,很是有“以天为盖地为庐”那般惬意。但是在市区喧嚣之地,你随地搭个帐篷我也搭个帐篷,不但影响市容、妨碍交通,也影响自身安全。

  北京110温馨提示:搭帐篷要适宜适地,不能随便安扎,不仅妨碍交通,还可能危害自身安全。

(更多警务知识请到搜狐新闻客户端:北京110查阅)

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